위닉스 가습기 WFP500-G3 구입 동절기가 시작되었습니다. 가습기가 필수인 계절입니다. 우리집에는 현재 가습기가 없습니다. 그동안 여러 종류의 가습기를 썼습니다만 이런저런 문제로 고장나서 내다 버렸습니다. 그래서 이번엔 기필코 나에게 맞는 가습기를 사고자 이리저리 정보를 찾아봤습니다. 그래서 내린 결론은 자연가습방식으로 가자는 것입니다. 가습기는 여러 방식이 있습니다. 초음파식, 가열식, 자연가습식. 이중에서 초음파식은 절대로 구입하지 않을 것입니다. 저렴하기도 해서 수차례 구입한 바 있지만 모두 좋지 않은 기억만 남았기 때문입니다. 가열식도 이전에 한번 구입한 적 있지만 그다지 만족스럽지 않았고 전기도 많이 먹는 것같아 선뜻 내키지 않습니다. 이제 남은 것은 자연가습식인데 이건 아직 제가 써보지 않은 것이라서 사전 정보가 없습니다. 원.. 2018. 12. 2. 고혈압은 남성에게 더 많습니다. 고혈압은 참 어려운 증상입니다. 단지 혈압이 높다는 것만으로는 일상 생활이 불가능할 정도의 심각한 문제는 아니지만 그렇다고 그것을 방치할 수도 없습니다. 꾸준히 관리하지 않으면 정말 심각한 상황으로 발전하기 마련입니다. 그런데 그 꾸준한 관리하는 것이 여간 힘든 일이 아닙니다. 식생활 관리뿐만 아니라 규칙적인 운동까지 포함하는 일이기 때문입니다. 그런데 고혈압의 발병은 성차가 존재합니다. 세계 여러 나라들의 고혈압 환자들을 조사해 봤더니 대부분 나라에서 남성 환자가 더 많다고 합니다. 이렇게 말입니다. 출처 : http://www.economist.com/blogs/graphicdetail/2017/01/daily-chart-12 가로축은 고혈압 증상을 가진 여성의 비율이고, 세로축은 고혈압 증상을 가진.. 2017. 1. 15. 가정용 체지방 측정기, 인바디 다이얼 스포츠 센터에 가면 몸무게뿐만 아니라 여러 가지 수치를 측정해주는 커다란 장치가 있습니다. 보통 "인바디"라는 로고가 크게 적혀 있죠. 근육량, 체지방률 등 다양한 수치를 알려줍니다. 건강관리에 참 도움이 되는 제품입니다. 그런데 문제는 이게 너무 크고 비싸다는 것이죠. 그런데 가정용으로도 쓸 수 있도록 작은 사이즈 제품이 예전에 출시가 되었습니다. 인바디 다이얼이라는 제품입니다. 말 그대로 다이얼이 달려 있습니다. 크기는 작지만 스포츠 센터에 있던 그 덩치 큰 기계와 측정하는 값은 똑같습니다. 그러니 이것을 집에 놓고 정기적으로 측정하면 좋겠지요. 그래서 저도 하나 구입했습니다. 제품박스입니다. 아주 튼튼하게 포장되어 있습니다. 박스에 이건 "의료기기"라고 명시되어 있습니다. 본체와 매뉴얼, 그리고 A.. 2016. 10. 21. Calibre를 이용하여 개인 전자 서재 만들기 저는 몇 달 전에 소장하고 있는 책을 스캔해서 전자책으로 변환하기 위해 양면 스캐너와 책을 자르는 재단기를 구입했습니다. 책을 자르고 스캔하는 과정이 번거롭기는 하지만 이렇게 만들어진 pdf 규격의 책 품질은 그럭저럭 만족하는 편입니다. 이제 진짜 문제는 이 파일들을 관리하는 것입니다. 단순히 한 폴더에 저장하고, 백업해 둔다고 해서 관리가 끝나는 게 아닙니다. 흔히 쓰는 방법은 드랍박스와 같은 클라우드에 저장해 두고 이걸 리더 앱과 연동해서 사용하는 방법입니다. 사실 이게 가장 간단하면서도 편리한 방법입니다. 하지만 이왕 전자책으로 바꾸었으면 이것을 보다 체계적으로 관리하는 것이 더 나아 보입니다. 그리고 그런 작업을 도와주는 도구들이 있고, 오늘 소개할 캘리버(Calibre)가 대표적입니다. 캘리버 .. 2015. 1. 8. 이전 1 다음
