새해엔 역시 운동기구, 핏바이크 구매 2018년 새해가 시작되었습니다. 해가 바뀌면 많은 사람들이 새로운 일을 시작하다가 때려치는 게 전통입니다. 가장 대표적인 것이 바로 다이어트와 운동이지요. 물론 금연같은 것도 있습니다. 이런 전통에 따라 저 역시 새로운 운동기구를 하나 구입했습니다. 제가 구매한 운동기구가 몇 가지 있는데 대부분 1월 초에 구매한 것들입니다. 역시 운동 다짐은 1월이 제격입니다. 이번에 구입한 물건은 "핏바이크"라는 이름을 가진 제품인데 이런 류의 제품은 여러 회사에서 출시되었고 이름이 모두 다 다릅니다. 그래서 상품명이 아닌 이런 류의 운동기구를 뭐라고 불러야 할지 잘 모르겠습니다. 제가 구입한 물건인 이것입니다. 실내용 자전거인데 일반적인 자전거와 다른 점은 안장이 없습니다. 그래서 한때 유행했던 스피닝같은 운동을 .. 2018. 1. 9. 숀리ab코어 개봉 및 조립 역시 새해에는 운동입니다. 누구나 그렇듯이 다이어트 한번 해보겠다고 다짐도 하고, 헬스클럽도 등록하고 하는게 1월이죠. 그래서 저도 이번에 새해맞이 지름으로 운동기구를 선택했습니다. 이전부터 뭘 해보겠다고 딱히 생각한 것은 아니고, 그저 우연히 채널돌리다가 홈쇼핑에서 한번 본 것이 괜찮아 보여 바로 구입했습니다. 숀리라는 유명한 트레이너가 광고를 하더군요. 뭐 이 분이 파는 물건이 한두 가지가 아니라서 숀리라는 유명인에게는 그다지 관심이 없는데, 이 기구로 하는 운동이 그나마 제가 아주 약간이나마 관심을 가졌던 것이라서 구입했습니다. 이렇게 생긴 물건입니다. 위 사진은 광고 사진입니다. 숀리씨가 시범을 보여주고 있습니다. 무릎부분을 위 아래로 슬라이딩 시켜주면서 하는 운동입니다. 플랭크 동작의 응용입니다.. 2016. 1. 11. 이전 1 다음
